Une activité aux multiples bienfaits
Chaque séance d’aquabiking dure 45 minutes.
La résistance exercée par l’eau étant beaucoup plus élevée que celle effectuée par l’air,
une séance vous permet de dépenser entre 300 et 500 calories.
Par comparaison, vous dépensez 12 fois plus d’énergie en pédalant dans l’eau que lors d’une balade traditionnelle à vélo.
Par ailleurs, tout en pratiquant un effort physique, la pression de l’eau masse votre corps.
- Des efforts peu ressentis
- Une cellulite envolée
- Un corps respecté
- Un bon moyen de se prémunir contre les maladies cardio-vasculaires
- Des résultats visibles après 8 à 10 séances.
- Accès aux cours : Réservation des cours obligatoire - Entrée possible 15 minutes avant l’heure du cours
Les réservations sont déplaçables mais non remboursables.
Toute séance non annulée ou déplacée 6h avant le cours sera perdue.
Accès aux cours :
Entrée possible 10 minutes avant l’heure du cours.
Temps complémentaire après le cours: 40 minutes, au-delà un cours supplémentaire sera automatiquement débité.
Obligation de badger également en sortie, en cas d’oubli, un cours supplémentaire sera dégrevé.
ℹ️ Votre visite vous engage au respect du règlement de l'établissement.
Description
Une activité aux multiples bienfaits
Chaque séance d’aquabiking dure 45 minutes.
La résistance exercée par l’eau étant beaucoup plus élevée que celle effectuée par l’air,
une séance vous permet de dépenser entre 300 et 500 calories.
Par comparaison, vous dépensez 12 fois plus d’énergie en pédalant dans l’eau que lors d’une balade traditionnelle à vélo.
Par ailleurs, tout en pratiquant un effort physique, la pression de l’eau masse votre corps.
- Des efforts peu ressentis
- Une cellulite envolée
- Un corps respecté
- Un bon moyen de se prémunir contre les maladies cardio-vasculaires
- Des résultats visibles après 8 à 10 séances.
- Accès aux cours : Réservation des cours obligatoire - Entrée possible 15 minutes avant l’heure du cours
Les réservations sont déplaçables mais non remboursables.
Toute séance non annulée ou déplacée 6h avant le cours sera perdue.
Accès aux cours :
Entrée possible 10 minutes avant l’heure du cours.
Temps complémentaire après le cours: 40 minutes, au-delà un cours supplémentaire sera automatiquement débité.
Obligation de badger également en sortie, en cas d’oubli, un cours supplémentaire sera dégrevé.
ℹ️ Votre visite vous engage au respect du règlement de l'établissement.