L'aquapilates est une discipline globale qui fait travailler l'ensemble du corps en douceur et de façon ciblée.
Activité douce pour les membres et les articulations.
L'aquapilates mobilise les muscles profonds en mettant le corps en situation de déséquilibre constant.
Prochains créneaux
lun. 20 oct. 2025
Piscine Ô Pézenas
Aucun niveau défini
12h15
13h00
45 min
lun. 27 oct. 2025
Piscine Ô Pézenas
Aucun niveau défini
12h15
13h00
45 min