ACTIVITES
conditions d'acces aux cours
Réservation des cours obligatoire
Entrée possible 15 minutes avant l’heure du cours
Temps complémentaire 40 minutes après le cours, au-delà un cours supplémentaire sera automatiquement dégrevé
Obligation de badger également en sortie, en cas d’oubli, un cours supplémentaire sera dégrevé
Toute séance non annulée 6h avant le cours sera dégrevée.
L’Archipel la Cité de l’eau
500 m2 de vitalité
Aquafitness, natation enfants, natation sportive, loisir en famille ou natation scolaire, tout le monde se retrouve à l’Archipel la Cité de l’eau.Le bassin d’activités, dont la profondeur ne dépasse pas 1,20 m, accueille les bébés nageurs, la natation maternité, ainsi que les activités Aquafitness. Le bassin balnéo, avec jets massant, parapluie, cols de cygnes, queue de carpe et lits à bulles est dédié à la détente. Les quatre toboggans et la pataugeoire avec ses jeux d’eau, auront la préférence des enfants. Enfin les nageurs confirmés, les débutants ou encore les écoliers, pourront s’entraîner ou s’initier à la natation dans le bassin de 25 mètres.
Pour le loisir, le sport ou la détente, l’Archipel la Cité de l’eau.
Équipement porté par la commune d’Agde et l’Agglomération Hérault Méditerranée
Aqua-mix
A chaque séance d’AquaMix se sera l’effet surprise : le choix de l’activité qui sera pratiqué ne sera connu que dès le début de chaque cours, afin de le rendre bien plus ludique et dynamique.
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Aquagym
L’aquagym : un minimum d’efforts pour un maximum de résultats ! Un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.
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Aquatonic
L’Aquatonic est une activité sportive complète, idéale pour garder la forme, tonifier vos muscles et travailler le système cardio-vasculaire !
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Aquatonic grand bassin
L’Aquatonic en grand bassin est un des cours d’Aquafitness le plus complet. Il fait travailler l’ensemble des chaines musculaires, jusqu’aux muscles les plus profonds.
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Cardiô
Le Cardiô, pour améliorer votre condition physique sans créer de traumatisme. Bougez un maximum, musclez votre cœur, renforcez votre souffle et augmentez votre dépense énergétique.
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Zumb'aquatique
l s'agit d'une activité ludique sur des rythmes Latinos et dont l'objectif est de recréer des chorégraphies.
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Jardin d'Eveil
6 mois à 3 ans, Favorise la motricité, la confiance et l’autonomie du jeune enfant. Vivez un moment privilégié et exclusif avec votre bébé. Sur réservation les mercredis et samedis...
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Tritons
3 à 4 ans, le but principal de ce groupe est d’inhiber tous les problèmes liés au milieu aquatique. Sur réservation, les samedis
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Poissons
Dès 5 ans pour gagner de l'autonomie dans les déplacements les immersions, le but n'étant pas un apprentissage d'une nage spécifique. Le jeudi, sur inscription
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Dauphins
Dès l’âge de 6 ans, les enfants apprennent à nager et à se déplacer dans le milieu aquatique. Le mardi ou mercredi ou jeudi, sur inscription.
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Aquabike
Une activité tendance douce pour les articulations et sans pitié pour la silhouette.
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Aquagym douce
L’aquagym douce, un sport doux à la portée de chacun, pour toutes les conditions physique et tous les âges. Les séances se caractérisent par des exercices doux.
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Cross-swim
CROSS-SWIM Le temps d'une séance, le bassin devient un camp d’entrainement !
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